Le zinc est un oligo-élément qui se trouve dans pratiquement toutes les cellules du corps et est un composant de plus de 200 enzymes. Le zinc est particulièrement important pour le bon fonctionnement immunitaire, le soutien à une croissance cellulaire saine et une peau saine, la prostate et la santé reproductive ainsi que notre sens de l’odorat, du goût et de la vision. Le citrate de zinc est une excellente forme de zinc car les citrates sont extrêmement bien absorbés et bien tolérés par l’organisme.
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La spiruline est l’une des rares espèces comestibles de la famille des cyanobactéries filamenteuses. Grâce à sa composition, elle est capable de photosynthèse et se reproduit rapidement. Elle est notamment composée de chlorophylle et de caroténoïdes, des pigments utiles à ce processus. Elle contient également des oligoéléments et des minéraux, toujours présents lorsqu’elle est déshydratée. Les micro algues font partie des superaliments, tant ses vertus sont nombreuses, grâce à ses principes actifs importants. En phytothérapie, elles sont utilisées dans des compléments alimentaires naturels, faciles à prendre au quotidien. Reconnaissable de par leur couleur bleu vert, les comprimés qui s’achetaient autrefois exclusivement en magasin bio et en herboristerie, sont aujourd’hui en vente sur internet.
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